Realidad virtual

En Terapsis venimos utilizando desde hace tiempo una herramienta muy útil para el tratamiento de los trastornos de ansiedad: La Realidad Virtual (RV).

La RV ha demostrado ser una técnica de tratamiento efectiva, entre otros motivos, porque la intervención más eficaz en el tratamiento de elección de las fobias es la exposición, y en ocasiones, se nos plantean en la consulta exposiciones al estímulo fóbico complicadas de trabajar en vivo, en imaginación o con hipnosis clínica, como veníamos haciendo hasta ahora. En cambio la RV nos permite que cada paciente pueda interactuar de un modo casi real, con las situaciones que le provocan miedo o ansiedad de un modo muy eficaz y ofreciendo a su vez al profesional en tiempo real, el nivel de ansiedad que percibe minuto a minuto ante la exposición, mediante la conductancia de la piel, su reacción ante los estímulos de manera objetiva, lo que nos permite ayudarle “in situ” a poder controlarla.

Todo ello sin dejar de lado el trabajo previo que realizamos con la terapia. Digamos que la RV es una gran ayuda, pero es sólo una herramienta que refuerza la terapia de elección que utilicemos para tratar cada trastorno de ansiedad.

El paciente pasa por una preparación previa a la exposición, igual que haríamos ante una situación real y se va exponiendo de un modo gradual a sus miedos en base a una jerarquía de los mismos que habremos preparado con antelación. También utilizamos el entrenamiento en relajación, para crear una asociación positiva entre la RV y la experiencia y por último, trabajamos la exposición.

Es un proceso gradual, y en esto queremos subrayarlo porque puede llevar a confusión y creer que tu miedo o tu fobia, puede llegar a superarse en una sola sesión gracias a la RV, y no es así. Los miedos deben afrontarse y trabajarse poco a poco, para que el paciente vaya habituándose a la situación a medida que desciende su ansiedad.

Cuando el paciente está preparado y no se ve tan condicionado por el miedo, la exposición pasa a ser real, es lo que llamamos, exposición en vivo, ya que durante la RV ha aprendido habilidades que podrá utilizar en la vida real.

Las escenas o entornos virtuales, están muy logrados y es una herramienta que se actualiza constantemente, por lo que siempre van mejorando, siendo más realistas y ofreciéndonos nuevas escenas específicas para trabajar nuevos trastornos.

¿Qué se puede trabajar con RV?

  • Miedo a las alturas.
  • Miedo a volar.
  • Miedo a las agujas.
  • Agorafobia.
  • Miedo a la oscuridad.
  • Miedo a los animales.
  • Miedo a hablar en público.
  • Miedo a conducir.
  • Claustrofobia.
  • Ansiedad ante los exámenes.
  • Ansiedad generalizada.
  • Ansiedad social.

Terapsis forma parte de la primera plataforma de RV especializada en el tratamiento de los trastornos de ansiedad y de las fobias. Diseñada por psicólogos especializados, lo que garantiza una actualización constante.